大部分人对于痛风这种疾病还是非常熟悉的，一旦患有痛风，就会导致我们的正常生活，正常工作产生一定的影响。急性痛风在发作的时候患者会感受到剧烈的疼痛，甚至都没有办法正常的行走，甚至是轻微的触碰也会让患者没有办法承受，一起来看一下急性痛风症状怎么缓解。

　　发部位肿胀疼痛寝食难安,那么建议将冰袋冷敷到皮肤上,来缓解痛风所伴有的疼痛.

　　2、如果冰敷也没有达到缓解痛苦的作用,此时,您应该服用药物来缓解.患者常用非甾体镇痛药,但切记不要选择激素和水杨酸止痛,不然起不到缓解痛苦的效果.

　　3、经常运动注意让关节得到一个充分的活动,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这样能够分解关节处沉积也有缓解疼痛的作用.

　　4、泻盐泡脚：晚上临睡前将脚放入伴有泻盐的水中侵泡,20到30分钟,便可减轻疼痛,而且还有助于尿酸排出体外.

　　痛风的饮食注意事项有:

　　1,碳水化合物:米面、包括蔬菜和水果,应占总热量的55%~60%.这也符合国人的饮食习惯,如此,可以减少脂肪分解产生酮体,有利于尿酸盐排泄.但痛风的饮食应尽量少食蔗糖或甜菜.

　　2,蛋白质:蛋白质应占总热量的11%~15%,通常每日为0.8~1.0g/kg体重.痛风的饮食中需要注意蛋白质的摄入.

　　3,脂肪:总热量的其余部分,则以脂类补充,通常为40~50g/日.由于脂肪氧化产生热量,约为碳水化合物或蛋白质的二倍,为降低病人体重,无疑应该限制.痛风的饮食要注意的很多,平时食用碱性的蔬果,不仅可以增强营养,更能抑制痛风的发作,比如白菜,茄子,复贝兹代用搽其碱性可以中和尿酸,复贝兹代用搽中含有的K元素还可以溶解尿酸盐,无疑是痛风患者最佳的食品.

　　贵阳痛风医院知道急性痛风在发作之后就会让患者痛苦不堪，我们可以选择冰敷的方法帮助痛风患者缓解疼痛，也可以选择服用药物的方法，但是在服用药物的时候，我们一定要注意不可以长时间的服用，否则对于痛风患者的健康也会有一定的影响。

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